לעיתים נקרא גם "טיפול חקלאי" או "גינון טיפולי", הוא גישה טיפולית שמשלבת בין פעילות חקלאית מעשית כמו גידול ירקות, עבודה באדמה – לבין תהליך רגשי, כדי לקדם חיזוק אישי, והחלמה מטראומה
יתרונות השיטה
- העבודה עם הידיים והמגע עם האדמה והצמחים, מחברת את האדם לטבע ונותנת רוגע נפשי.
- מחקרים מראים שהעבודה בטבע, במיוחד בגידול עצמי של ירקות וצמחים, מסייעת בהפחתת חרדה ודיכאון, תורמת לוויסות רגשי ומשפרת תפקוד קוגניטיבי וחברתי, בעיקר בקרב מטופלים עם טראומה.
- זריעה, טיפול בצמח וקטיף נותנים מסגרת עם התחלה, אמצע וסיום וסיפוק בהשגת המטרה.
- הצלחה בגידול מחזקת תחושת "אני יכול" ונותנת הרגשה של מסוגלות
- עבודה בקצב איטי, בטבע, עם מגע באדמה – נותנת רוגע.
